Kickboxen in Wien
Du willst Kickboxen in Wien lernen und suchst ein Training, das fordert, aber dich nicht überfordert? In der KADO Academy in 1100 Wien trainierst du Kickboxen mit erfahrenen Trainern in einer offenen, respektvollen Gruppe, egal ob du zum ersten Mal Handschuhe anziehst oder schon Erfahrung mitbringst.
Was ist Kickboxen?
Kickboxen verbindet Boxtechniken mit Tritten. Du lernst saubere Schläge, Low Kicks, Mid Kicks, Highkicks und Kniestöße, dazu Beinarbeit, Verteidigung und das richtige Distanzgefühl. Das Training ist abwechslungsreich, schult Koordination und Reaktion und fordert Kondition und Körperspannung.
Das bringt dir Kickboxen
Fitness: Ein intensives Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit
Selbstverteidigung: Effektive Schlag- und Trittkombinationen für den Ernstfall
Gewichtsreduktion: Hoher Kalorienverbrauch bei viel Abwechslung
Stressabbau: Powern, Auspowern und den Kopf freibekommen
Selbstvertrauen: Sichtbare Fortschritte stärken auch im Alltag
Basis für MMA: Gute Stand-up-Technik für alle, die später MMA trainieren wollen
Kickboxen für Anfänger und Fortgeschrittene
Anfänger: Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine besondere Fitness. Wir beginnen bei Kampfhaltung, Grundschlägen und Grundtritten.
Fortgeschrittene: Du arbeitest an Kombinationen, Technik, Pratzenarbeit und Partnerübungen.
Sparring und Wettkampf: Sparring ist freiwillig und wird kontrolliert aufgebaut. Wettkampfteilnahme ist mit Absprache der Trainer möglich
Kickboxen-Trainingszeiten in Wien
Montag: 19:45-21:00 Uhr
Dienstag: 9:00-10:15
Donnerstag: 9:00-10:15 & 19:45-21:00 Uhr
Das Training findet vormittags und abends statt und passt damit gut zu einem Arbeits- oder Studientag. Den kompletten Plan mit allen Kursen findest du im Stundenplan.
Ort: KADO Academy, Puchsbaumgasse 1/1 /EG1, 1100 Wien (Favoriten)
Trainer: Dario Lisnjic, Muhidin Nazirov & Olti Pupi
Das Training bei KADO
Bei KADO trainierst du in einem Dojo, in dem Kickboxen, BJJ und MMA unter einem Dach stattfinden. Du kannst dich also spezialisieren oder zum Allrounder werden. Unser Ziel: Kampfsport für alle zugänglich machen.
Probetraining Kickboxen in Wien
Probiere es einfach aus: Komm zu einem Probetraining und lerne Team und Academy kennen. Du brauchst Sportkleidung und eine Trinkflasche, den Rest klären wir vor Ort. Das Probetraining ist kostenlos!
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Häufige Fragen zu Kickboxen in Wien
Brauche ich Vorkenntnisse für Kickboxen?
Nein. Das Training ist für Anfänger geeignet.
Wann findet Kickboxen bei KADO statt?
Montag und Donnerstag abends von 19:45-21:00 und Dienstag und Donnerstag Vormittags von 9:00-10:15
Was brauche ich für das erste Training?
Bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken.
Muss ich Sparring machen?
Nein. Sparring ist freiwillig.
Kann ich mit Kickboxen abnehmen?
Kickboxen ist ein sehr intensives Ganzkörpertraining und unterstützt zusammen mit ausgewogener Ernährung beim Abnehmen.
Was ist der Unterschied zwischen Kickboxen und Boxen?
Beim Boxen kämpfst du nur mit den Fäusten, beim Kickboxen kommen Tritte und Knietechniken dazu. Boxen findet bei uns mittwochs abends statt.
Gibt es Kickboxen auch für Kinder?
Ja, mit KADO Junior. Von 6 bis 10 Jahre und für Jugendliche von 11 bis 15 Jahre.
Wo kann ich in Wien Kickboxen lernen?
In der KADO Academy, Puchsbaumgasse 1, 1100 Wien.