MMA in Wien: Mixed Martial Arts bei KADO

Du willst MMA in Wien lernen und suchst ein Training, das alle Bereiche des Kampfsports abdeckt? In der KADO Academy in 1100 Wien trainierst du Mixed Martial Arts mit erfahrenen Trainern in einer offenen und respektvollen Gruppe, vom ersten Probetraining bis zum Sparring.

Was ist MMA?

MMA steht für Mixed Martial Arts und kombiniert die effektivsten Techniken aus mehreren Kampfsportarten. Du lernst:

  • Schlagen und Treten (Striking) aus Boxen, Sanda und Kickboxen

  • Würfe und Takedowns aus Ringen und Grappling

  • Bodenkampf mit Kontrollen, Hebeln und Würgetechniken aus Brazilian Jiu Jitsu

  • Käfigarbeit und das Zusammenspiel aller Bereiche

So wirst du zum Allrounder, der in jeder Distanz sicher agiert.

Das bringt dir MMA

  • Realistische Selbstverteidigung: Du bist im Stand und am Boden vorbereitet.

  • Ganzkörpertraining: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit werden gleichzeitig trainiert.

  • Abwechslung: Jede Einheit ist anders, das Training wird nie langweilig.

  • Selbstvertrauen und mentale Stärke: Du lernst, auch unter Druck ruhig zu bleiben.

  • Gemeinschaft: Du trainierst mit Menschen, die sich gegenseitig unterstützen.

  • Wettkampfoption: Wer möchte, kann sich auf Turniere und Kämpfe vorbereiten. Wer möchte kann an Amateur Wettkämpfen teilnehmen.

MMA für Anfänger und Fortgeschrittene

  • Anfänger: Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine besondere Fitness. Wir beginnen bei den Grundlagen in Stand und Boden.

  • Fortgeschrittene: Du arbeitest an Kombinationen, Takedowns, Übergängen zwischen den Bereichen und Sparring.

  • Sparring: Sparring ist freiwillig und wird kontrolliert aufgebaut.

MMA-Trainingszeiten in Wien

Dienstags und Donnerstags von 18:20-19:30

Den kompletten Plan mit allen Kursen findest du im Stundenplan.

Ort: KADO Academy, Puchsbaumgasse 1/1/EG1, 1100 Wien (Favoriten)
Trainer: Hasan Uguz & Muhidin Nazirov

Ein Dojo für alle Disziplinen

Bei KADO findest du alle Bausteine des MMA unter einem Dach: Kickboxen, Boxen, Wushu Sanda, BJJ und Grappling. Du kannst dich auf eine Disziplin spezialisieren oder alles kombinieren. Unser Ziel: Kampfsport für alle zugänglich machen.

Was brauche ich für das MMA-Training?

  • Bequeme Sportkleidung (Shorts ohne Reißverschlüsse oder harte Taschen)

  • Eine Trinkflasche

  • MMA-Handschuhe, Mundschutz

Probetraining MMA in Wien

Probiere es einfach aus: Komm zu einem Probetraining und lerne Team und Academy kennen. Die Ausrüstung klären wir vor Ort. Das Probetraining ist kostenlos!

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Häufige Fragen zu MMA in Wien

Brauche ich Vorkenntnisse für MMA?
Nein, das Training ist für Anfänger geeignet.

Ist MMA gefährlich?
Im Training steht kontrolliertes Arbeiten im Vordergrund. Techniken werden Schritt für Schritt aufgebaut und Sparring ist freiwillig. Wie bei jedem Kontaktsport gibt es ein gewisses Verletzungsrisiko, das du mit sauberer Technik und guter Anleitung klein hältst.

Muss ich kämpfen oder an Wettkämpfen teilnehmen?
Nein. Wettkampf ist freiwillig, viele trainieren nur für Fitness und Selbstverteidigung.

Was ist der Unterschied zwischen MMA und BJJ?
BJJ konzentriert sich auf den Bodenkampf. MMA kombiniert zusätzlich Schlagen, Treten und Würfe.

Welche Sportart sollte ich vor MMA lernen?
Das ist nicht nötig. Wer will, kann mit Kickboxen oder BJJ einsteigen, aber im MMA-Training lernst du alles von Grund auf.

Wann findet MMA bei KADO statt?
Dienstags und Donnerstags von 18:20-19:30

Gibt es MMA auch für Teenager?
Ja, mit Jugendliche ab 14 Jahre dürfen teilnehmen.

Wo kann ich in Wien MMA lernen?
In der KADO Academy, Puchsbaumgasse 1, 1100 Wien.

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